Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS, LIGHT, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas8.8g17.6% de la energía
Grasas0.9g1.8% de la energía
Carbohidratos40.4g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.1g
Proteínas
8.8g (17.6%)Grasas
0.9g (1.8%)Carbohidratos
40.4g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ENGLISH MUFFINS, LIGHT, ORIGINAL muestra 158 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes