Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas10.5g21.4% de la energía
Grasas1.8g3.7% de la energía
Carbohidratos36.8g74.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.1g
Proteínas
10.5g (21.4%)Grasas
1.8g (3.7%)Carbohidratos
36.8g (74.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos36.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ENGLISH MUFFINS proporciona 175 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 36.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes