Panes y Bollos

DINNER ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas5.9g9.3% de la energía
Grasas7.3g11.6% de la energía
Carbohidratos50g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.2g
Proteínas
5.9g (9.3%)
Grasas
7.3g (11.6%)
Carbohidratos
50g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas5.9g
Grasas7.3g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DINNER ROLLS revela un aporte de 294 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 7.3g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium