Panes y Bollos
CRUSHED WHEAT HAMBURGER BUNS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas8.7g15.7% de la energía
Grasas3.3g5.9% de la energía
Carbohidratos43.5g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.5g
Proteínas
8.7g (15.7%)Grasas
3.3g (5.9%)Carbohidratos
43.5g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas8.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos43.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRUSHED WHEAT HAMBURGER BUNS muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 3.3g de grasas y 43.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes