Panes y Bollos

CRISP BREAD RINGS MINI WITH POPPY SEEDS, POPPY SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías412kcal / 100g
Proteínas12g12.5% de la energía
Grasas8g8.3% de la energía
Carbohidratos76g79.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
12g (12.5%)
Grasas
8g (8.3%)
Carbohidratos
76g (79.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías412kcal
Proteínas12.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos76.0g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRISP BREAD RINGS MINI WITH POPPY SEEDS, POPPY SEEDS proporciona 412 kcal. Contiene 12g de proteínas, 8g de grasas y 76g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium