Panes y Bollos
CRACKED WHEAT SOURDOUGH BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías241kcal / 100g
Proteínas9.3g15.4% de la energía
Grasas0.9g1.5% de la energía
Carbohidratos50g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.2g
Proteínas
9.3g (15.4%)Grasas
0.9g (1.5%)Carbohidratos
50g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías241kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRACKED WHEAT SOURDOUGH BREAD muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 0.9g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes