Panes y Bollos

CERO BREAD, CERO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas10.9g18.8% de la energía
Grasas1.8g3.1% de la energía
Carbohidratos45.4g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.1g
Proteínas
10.9g (18.8%)
Grasas
1.8g (3.1%)
Carbohidratos
45.4g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas10.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos45.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CERO BREAD, CERO proporciona 218 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 45.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc