Panes y Bollos

BROWN BREAD, BROWN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas11.8g17.5% de la energía
Grasas2.9g4.3% de la energía
Carbohidratos52.9g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.6g
Proteínas
11.8g (17.5%)
Grasas
2.9g (4.3%)
Carbohidratos
52.9g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas11.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos52.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROWN BREAD, BROWN muestra 294 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 2.9g de grasas y 52.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium