Brot & Brötchen
BROWN BREAD, BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein11.8g17.5% der Energie
Fett2.9g4.3% der Energie
Kohlenhydrate52.9g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
11.8g (17.5%)Fett
2.9g (4.3%)Kohlenhydrate
52.9g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein11.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROWN BREAD, BROWN zeigen 294 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 2.9g Fettgehalt und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten