Panes y Bollos
BRAT BUNS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas7.6g13.4% de la energía
Grasas3.8g6.7% de la energía
Carbohidratos45.4g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.8g
Proteínas
7.6g (13.4%)Grasas
3.8g (6.7%)Carbohidratos
45.4g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas7.6g
Grasas3.8g
Carbohidratos45.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BRAT BUNS proporciona 258 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 3.8g de grasas y 45.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes