Panes y Bollos
BAKER'S OATS WHOLE GRAIN BREAD, BAKER'S OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas11.4g19.3% de la energía
Grasas2.3g3.9% de la energía
Carbohidratos45.4g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.1g
Proteínas
11.4g (19.3%)Grasas
2.3g (3.9%)Carbohidratos
45.4g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas11.4g
Grasas2.3g
Carbohidratos45.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BAKER'S OATS WHOLE GRAIN BREAD, BAKER'S OATS proporciona 227 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 2.3g de grasas y 45.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes