Panes y Bollos
BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías283kcal / 100g
Proteínas10.1g14.7% de la energía
Grasas3g4.4% de la energía
Carbohidratos55.6g80.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.7g
Proteínas
10.1g (14.7%)Grasas
3g (4.4%)Carbohidratos
55.6g (80.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías283kcal
Proteínas10.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos55.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BAGELS revela un aporte de 283 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 3g de lípidos y 55.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes