Panes y Bollos
AUTHENTIC PORTUGUESE ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas9.4g15.5% de la energía
Grasas1.8g3.0% de la energía
Carbohidratos49.4g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.6g
Proteínas
9.4g (15.5%)Grasas
1.8g (3.0%)Carbohidratos
49.4g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos49.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de AUTHENTIC PORTUGUESE ROLLS muestra 259 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 49.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes