Panes y Bollos
7 NUT & SEED BREAD, 7 NUT & SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías344kcal / 100g
Proteínas12.5g21.0% de la energía
Grasas21.9g36.9% de la energía
Carbohidratos25g42.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.4g
Proteínas
12.5g (21.0%)Grasas
21.9g (36.9%)Carbohidratos
25g (42.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías344kcal
Proteínas12.5g
Grasas21.9g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales34%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 7 NUT & SEED BREAD, 7 NUT & SEED muestra 344 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 21.9g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes