Panes y Bollos

7 GRAIN GLUTEN FREE BREAD, 7 GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas5.6g11.2% de la energía
Grasas2.8g5.6% de la energía
Carbohidratos41.7g83.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.1g
Proteínas
5.6g (11.2%)
Grasas
2.8g (5.6%)
Carbohidratos
41.7g (83.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos41.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 7 GRAIN GLUTEN FREE BREAD, 7 GRAIN muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 2.8g de grasas y 41.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium