Panes y Bollos
12 SWEET HAWAIIAN ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas10.5g15.4% de la energía
Grasas5.3g7.7% de la energía
Carbohidratos52.6g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.4g
Proteínas
10.5g (15.4%)Grasas
5.3g (7.7%)Carbohidratos
52.6g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos52.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 12 SWEET HAWAIIAN ROLLS revela un aporte de 289 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 5.3g de lípidos y 52.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes