Panes y Bollos
12 GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas10g15.4% de la energía
Grasas5g7.7% de la energía
Carbohidratos50g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.0g
Proteínas
10g (15.4%)Grasas
5g (7.7%)Carbohidratos
50g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 12 GRAIN BREAD muestra 275 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 5g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes