Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT STONE GROUND BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas10g16.4% de la energía
Grasas5g8.2% de la energía
Carbohidratos46g75.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.0g
Proteínas
10g (16.4%)Grasas
5g (8.2%)Carbohidratos
46g (75.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos46.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% WHOLE WHEAT STONE GROUND BREAD, 100% WHOLE WHEAT revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 5g de lípidos y 46g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes