Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas9.9g22.0% de la energía
Grasas1.4g3.1% de la energía
Carbohidratos33.8g74.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.1g
Proteínas
9.9g (22.0%)Grasas
1.4g (3.1%)Carbohidratos
33.8g (74.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas9.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos33.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 1.4g de lípidos y 33.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes