Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas9.8g18.4% de la energía
Grasas2.5g4.7% de la energía
Carbohidratos41g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
9.8g (18.4%)Grasas
2.5g (4.7%)Carbohidratos
41g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas9.8g
Grasas2.5g
Carbohidratos41.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT proporciona 230 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 2.5g de grasas y 41g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes