Bread

Whole Grain Sunrise Muffin, IW made with sweet potatoes and oatmeal

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas4g7.1% de la energía
Grasas7.1g12.6% de la energía
Carbohidratos45.4g80.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.5g
Proteínas
4g (7.1%)
Grasas
7.1g (12.6%)
Carbohidratos
45.4g (80.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas4.0g
Grasas7.1g
Carbohidratos45.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Whole Grain Sunrise Muffin, IW made with sweet potatoes and oatmeal muestra 263 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 7.1g de grasas y 45.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium