Bread
Whole Grain Banana Muffin
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas4.7g8.0% de la energía
Grasas8.2g13.9% de la energía
Carbohidratos45.9g78.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.8g
Proteínas
4.7g (8.0%)Grasas
8.2g (13.9%)Carbohidratos
45.9g (78.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas4.7g
Grasas8.2g
Carbohidratos45.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas9%
Grasas totales13%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Whole Grain Banana Muffin revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 8.2g de lípidos y 45.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes