Bread
Pepperidge Farm Whole Grain Thin-Sliced 15 Grain Bread, 14 Oz Loaf
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías280kcal / 100g
Proteínas12g18.8% de la energía
Grasas6g9.4% de la energía
Carbohidratos46g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.0g
Proteínas
12g (18.8%)Grasas
6g (9.4%)Carbohidratos
46g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías280kcal
Proteínas12.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos46.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 280 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pepperidge Farm Whole Grain Thin-Sliced 15 Grain Bread, 14 Oz Loaf revela un aporte de 280 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 6g de lípidos y 46g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes