Bread
Pepperidge Farm Whole Grain Thin-Sliced 15 Grain Bread, 14 Oz Loaf
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein12g18.8% der Energie
Fett6g9.4% der Energie
Kohlenhydrate46g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
12g (18.8%)Fett
6g (9.4%)Kohlenhydrate
46g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein12.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pepperidge Farm Whole Grain Thin-Sliced 15 Grain Bread, 14 Oz Loaf 280 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 6g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten