Bread
Pancakes, Whole Grain, Strawberry, Bulk, 4"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas5.4g10.1% de la energía
Grasas4.7g8.8% de la energía
Carbohidratos43.2g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
5.4g (10.1%)Grasas
4.7g (8.8%)Carbohidratos
43.2g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas5.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos43.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pancakes, Whole Grain, Strawberry, Bulk, 4" proporciona 216 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 4.7g de grasas y 43.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes