Bread

Hoagie Roll, French Cut, Unsliced, 8"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas8.4g14.8% de la energía
Grasas1.1g1.9% de la energía
Carbohidratos47.2g83.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.7g
Proteínas
8.4g (14.8%)
Grasas
1.1g (1.9%)
Carbohidratos
47.2g (83.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas8.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos47.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Hoagie Roll, French Cut, Unsliced, 8" revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 1.1g de lípidos y 47.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium