Bread
Hoagie Roll, French Cut, Unsliced, 8"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein8.4g14.8% der Energie
Fett1.1g1.9% der Energie
Kohlenhydrate47.2g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
8.4g (14.8%)Fett
1.1g (1.9%)Kohlenhydrate
47.2g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein8.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate47.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Hoagie Roll, French Cut, Unsliced, 8" 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 1.1g Fett und 47.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten