Bread

Chocolate Chip Waffle

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas4g7.5% de la energía
Grasas12g22.6% de la energía
Carbohidratos37g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
4g (7.5%)
Grasas
12g (22.6%)
Carbohidratos
37g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas4.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos37.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chocolate Chip Waffle revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 12g de lípidos y 37g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium