Bread & Muffin Mixes
PLAIN 100% WHOLE WHEAT BREAD CRUMBS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas17.9g19.6% de la energía
Grasas5.4g5.9% de la energía
Carbohidratos67.9g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.2g
Proteínas
17.9g (19.6%)Grasas
5.4g (5.9%)Carbohidratos
67.9g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas17.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos67.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas36%
Grasas totales8%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN 100% WHOLE WHEAT BREAD CRUMBS, PLAIN revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 5.4g de lípidos y 67.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes