Bread & Muffin Mixes

PANCAKE DRY MIX, BUTTERMILK BUCKWHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas31.1g36.8% de la energía
Grasas4.4g5.2% de la energía
Carbohidratos48.9g57.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.4g
Proteínas
31.1g (36.8%)
Grasas
4.4g (5.2%)
Carbohidratos
48.9g (57.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas31.1g
Grasas4.4g
Carbohidratos48.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas62%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PANCAKE DRY MIX, BUTTERMILK BUCKWHEAT revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 31.1g de proteínas, 4.4g de lípidos y 48.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium