Bread & Muffin Mixes
GIA RUSSA, ITALIAN SEASONED BREAD CRUMBS, WHOLE GRAIN, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas10g10.5% de la energía
Grasas5g5.3% de la energía
Carbohidratos80g84.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
10g (10.5%)Grasas
5g (5.3%)Carbohidratos
80g (84.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GIA RUSSA, ITALIAN SEASONED BREAD CRUMBS, WHOLE GRAIN, WHOLE GRAIN proporciona 417 kcal. Contiene 10g de proteínas, 5g de grasas y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes