Bread/Bakery Products Variety Packs

SMART CHOICE BLUEBERRY MUFFIN 96-2 oz. I.W.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas5.3g9.0% de la energía
Grasas7.9g13.4% de la energía
Carbohidratos45.6g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.8g
Proteínas
5.3g (9.0%)
Grasas
7.9g (13.4%)
Carbohidratos
45.6g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas5.3g
Grasas7.9g
Carbohidratos45.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMART CHOICE BLUEBERRY MUFFIN 96-2 oz. I.W. revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 7.9g de lípidos y 45.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium