Biscuits, muffins, quick breads

Corn flour patty or tart, fried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas4g8.0% de la energía
Grasas4.6g9.2% de la energía
Carbohidratos41.2g82.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.8g
Proteínas
4g (8.0%)
Grasas
4.6g (9.2%)
Carbohidratos
41.2g (82.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.6g
Carbohidratos41.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Corn flour patty or tart, fried revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 4.6g de lípidos y 41.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc