Biscuits, muffins, quick breads

Arepa Dominicana

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas5.7g11.4% de la energía
Grasas14g27.9% de la energía
Carbohidratos30.5g60.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.2g
Proteínas
5.7g (11.4%)
Grasas
14g (27.9%)
Carbohidratos
30.5g (60.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas5.7g
Grasas14.0g
Carbohidratos30.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales22%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Arepa Dominicana muestra 267 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 14g de grasas y 30.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A