Biscuits Cracker
Ryvita Original Rye Crispbread 250g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías342kcal / 100g
Proteínas8.5g11.2% de la energía
Grasas1g1.3% de la energía
Carbohidratos66.5g87.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.0g
Proteínas
8.5g (11.2%)Grasas
1g (1.3%)Carbohidratos
66.5g (87.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías342kcal
Proteínas8.5g
Grasas1.0g
Carbohidratos66.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Ryvita Original Rye Crispbread 250g revela un aporte de 342 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 1g de lípidos y 66.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes