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RITZ CRACKERS SOUR CREAM AND ONION 1X1.750 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías469kcal / 100g
Proteínas6.1g6.5% de la energía
Grasas20.4g21.7% de la energía
Carbohidratos67.4g71.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.9g
Proteínas
6.1g (6.5%)
Grasas
20.4g (21.7%)
Carbohidratos
67.4g (71.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías469kcal
Proteínas6.1g
Grasas20.4g
Carbohidratos67.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas12%
Grasas totales31%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RITZ CRACKERS SOUR CREAM AND ONION 1X1.750 OZ proporciona 469 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 20.4g de grasas y 67.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C