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Mexican Original 12 Inch White Heat Pressed Flour Tortillas

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas7.5g11.7% de la energía
Grasas7.5g11.7% de la energía
Carbohidratos49.2g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.2g
Proteínas
7.5g (11.7%)
Grasas
7.5g (11.7%)
Carbohidratos
49.2g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas7.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos49.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Mexican Original 12 Inch White Heat Pressed Flour Tortillas proporciona 294 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 7.5g de grasas y 49.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium