Biscuits/Cookies
Mexican Original 12 Inch White Heat Pressed Flour Tortillas
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein7.5g11.7% der Energie
Fett7.5g11.7% der Energie
Kohlenhydrate49.2g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
7.5g (11.7%)Fett
7.5g (11.7%)Kohlenhydrate
49.2g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein7.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate49.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Mexican Original 12 Inch White Heat Pressed Flour Tortillas enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 7.5g Fett und 49.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten