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KRAFT WHEAT THINS CRACKERS WHEAT 1X0.750 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías470kcal / 100g
Proteínas4.7g5.1% de la energía
Grasas16.5g18.0% de la energía
Carbohidratos70.6g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.8g
Proteínas
4.7g (5.1%)
Grasas
16.5g (18.0%)
Carbohidratos
70.6g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías470kcal
Proteínas4.7g
Grasas16.5g
Carbohidratos70.6g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas9%
Grasas totales25%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 470 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KRAFT WHEAT THINS CRACKERS WHEAT 1X0.750 OZ revela un aporte de 470 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 16.5g de lípidos y 70.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium