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Kellogg's Zesta Saltines Crackers Wheat 16oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías420kcal / 100g
Proteínas8.2g8.8% de la energía
Grasas10.1g10.8% de la energía
Carbohidratos74.9g80.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.2g
Proteínas
8.2g (8.8%)Grasas
10.1g (10.8%)Carbohidratos
74.9g (80.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías420kcal
Proteínas8.2g
Grasas10.1g
Carbohidratos74.9g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas16%
Grasas totales16%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 420 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Kellogg's Zesta Saltines Crackers Wheat 16oz revela un aporte de 420 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 10.1g de lípidos y 74.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes