Biscuits/Cookies
Kellogg's Zesta Saltines Crackers Wheat 16oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien420kcal / 100g
Protein8.2g8.8% der Energie
Fett10.1g10.8% der Energie
Kohlenhydrate74.9g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
8.2g (8.8%)Fett
10.1g (10.8%)Kohlenhydrate
74.9g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien420kcal
Protein8.2g
Fett10.1g
Kohlenhydrate74.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein16%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 420 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Zesta Saltines Crackers Wheat 16oz 420 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 10.1g Fett und 74.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten