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Kellogg's Cheez It Crackers Hot & Spicy 1.5oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías497kcal / 100g
Proteínas8.3g8.9% de la energía
Grasas25.7g27.5% de la energía
Carbohidratos59.6g63.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.6g
Proteínas
8.3g (8.9%)
Grasas
25.7g (27.5%)
Carbohidratos
59.6g (63.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías497kcal
Proteínas8.3g
Grasas25.7g
Carbohidratos59.6g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas17%
Grasas totales40%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 497 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar118minutos
🧘‍♀️Yoga178minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Kellogg's Cheez It Crackers Hot & Spicy 1.5oz proporciona 497 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 25.7g de grasas y 59.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium