Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Hot & Spicy 1.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien497kcal / 100g
Protein8.3g8.9% der Energie
Fett25.7g27.5% der Energie
Kohlenhydrate59.6g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
8.3g (8.9%)Fett
25.7g (27.5%)Kohlenhydrate
59.6g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien497kcal
Protein8.3g
Fett25.7g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein17%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 497 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga178Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Cheez It Crackers Hot & Spicy 1.5oz enthält insgesamt 497 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 25.7g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten