Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Austin Crackers Grilled Cheese 11oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías493kcal / 100g
Proteínas7.9g8.4% de la energía
Grasas23.8g25.4% de la energía
Carbohidratos62g66.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.7g
Proteínas
7.9g (8.4%)
Grasas
23.8g (25.4%)
Carbohidratos
62g (66.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías493kcal
Proteínas7.9g
Grasas23.8g
Carbohidratos62.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas16%
Grasas totales37%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 493 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga176minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Austin Crackers Grilled Cheese 11oz proporciona 493 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 23.8g de grasas y 62g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A