Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Austin Crackers Grilled Cheese 11oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien493kcal / 100g
Protein7.9g8.4% der Energie
Fett23.8g25.4% der Energie
Kohlenhydrate62g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
7.9g (8.4%)Fett
23.8g (25.4%)Kohlenhydrate
62g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien493kcal
Protein7.9g
Fett23.8g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein16%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 493 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga176Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Austin Crackers Grilled Cheese 11oz enthält insgesamt 493 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 23.8g Fett und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten