Beverages
Oat milk, unsweetened, plain, refrigerated
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías48.3kcal / 100g
Proteínas0.8g9.2% de la energía
Grasas2.8g32.2% de la energía
Carbohidratos5.1g58.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.7g
Proteínas
0.8g (9.2%)Grasas
2.8g (32.2%)Carbohidratos
5.1g (58.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías48kcal
Proteínas0.8g
Grasas2.8g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Oat milk, unsweetened, plain, refrigerated proporciona 48.3 kcal. Contiene 0.8g de proteínas, 2.8g de grasas y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes