Beef Products
Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas22.6g79.6% de la energía
Grasas5.8g20.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.4g
Proteínas
22.6g (79.6%)Grasas
5.8g (20.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas22.6g
Grasas5.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas45%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.6g de proteínas, 5.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumSodiumVitamin ACalciumIronPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes