Beef Products
Beef, tenderloin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías274kcal / 100g
Proteínas18.2g45.5% de la energía
Grasas21.8g54.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
18.2g (45.5%)Grasas
21.8g (54.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías274kcal
Proteínas18.2g
Grasas21.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, tenderloin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw muestra 274 calorías por 100g. Ofrece 18.2g de proteínas, 21.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes