Beef Products
Beef, short loin, top loin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas19g46.1% de la energía
Grasas22.2g53.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.2g
Proteínas
19g (46.1%)Grasas
22.2g (53.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas19.0g
Grasas22.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas38%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, short loin, top loin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw muestra 281 calorías por 100g. Ofrece 19g de proteínas, 22.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes