Beef Products
Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas27.4g86.2% de la energía
Grasas4.4g13.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
27.4g (86.2%)Grasas
4.4g (13.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas27.4g
Grasas4.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas55%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted proporciona 149 kcal. Contiene 27.4g de proteínas, 4.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes